Ist Essen für Sie mit Problemen verbunden?
- wenn Sie mit der Waage auf Kriegsfuss stehen
- Sie vielleicht wegen Ihres Übergewichts sogar einen chirurgischen (bariatrischen) Eingriff erwägen
- Ihnen Allergien oder Unverträglichkeiten die Freude am Essen vermiesen
- wenn Ihre Blutzucker- oder Blutfettwerte (Cholesterin) erhöht sind
- wenn Ihre psychische Belastung, eine angespannte Lebenssituation zu Essproblemen führt und Essen (oder Nicht-Essen) einen grossen Teil Ihres Alltags beherrscht
- Fehl- oder Mangelernährung bei Ihnen Spuren hinterlassen haben
- weil Sie spezielle Ernährungsbedürfnisse haben (z.B. als VeganerIn/SportlerIn)
- oder Sie bei all den unterschiedlichen Ernährungstipps schlicht verunsichert sind …
Dann sollten Sie mit mir sprechen!
Als diplomierte Ernährungsberaterin mit fundiertem ernährungs-psychologischem Wissen bin ich für Sie da, wenn Sie Ihre Ernährung umstellen wollen oder müssen – weil Ihr Essverhalten Ihre Gesundheit und dadurch Ihre Lebensqualität beeinträchtigt.
In enger Zusammenarbeit mit Ihnen und Ihrem Hausarzt helfe ich Ihnen, Ihre Ernährung so umzustellen, dass Sie sich dabei wohlfühlen – und gleichzeitig gesündere Muster entwickeln, die Sie auch langfristig und genussvoll umsetzen können.
Als Fachfrau für Ernährung kenne ich mich bestens aus mit den Vorgängen im Körper: Ich weiss, was Menschen brauchen – je nach Alter, Anforderungen und Entwicklung; kenne die Ursachen und Folgen von Mangel- und Fehlernährungen, Unverträglichkeiten und mehr. Zusammen mit meinem psychologischen Wissen ergibt das ein solides Fundament – und beste Voraussetzungen, um Sie in belastenden Lebenssituationen zu coachen und zurück in die Unbeschwertheit zu führen.
Erfahren Sie unter Angebot, was ich für Sie tun kann, was meine Philosophie ist und weshalb Ernährungsberatung – dank Ernährungspsychologie – auch Spass machen kann!
Damit Sie wieder unbeschwerter Essen – und vor allem Leben können!
Lassen Sie sich beraten!
Kontaktieren Sie mich via Mail um einen Termin zu vereinbaren. Zu den Bürozeiten erreichen Sie mich auch telefonisch unter 079 442 62 32. Sollte ich gerade in einer Besprechung sein, hinterlassen Sie bitte eine Nachricht, ich rufe Sie gerne zurück.